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子育てとわたしの教室「かんたん ママ・エクササイズ」

子育てとわたしの教室「かんたん ママ・エクササイズ」
産後・子育てで身体の不調が気になる方に向けたかんたんなストレッチやボールエクササイズ!お家でも出来るセルフボディケアの教室です。
ご希望の場合、託児をご利用いただくこともできます。ぜひ、ご自分の時間を楽しまれてくださいね。

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子育てしてると、自分の事は後回しになりがちですね。
時にはカラダと向き合う時間を、ゆっくりカラダを伸ばして、リラックスする時間を持ってほしいな♪という思いで企画しました!

お子さんは別室でお預かりしますので、ママエクササイズの時間は自分のカラダに向き合ってみてください。
お家でも続けられるエクササイズや、バランスボールの体験もできます!
カテゴリ子育てイベント
開催日2020年8月28日(金)
10:00~11:30
開催場所オトナリラボ
京都市下京区万寿寺通富小路東入堅田町592-8
料金700円 / 託児+1,000円※1歳以上のお子さま
イベントの公式URL(PC)https://otonari-labo.hatenablog.com/entry/2020/07/16/094003
対象子育て中のかた
参加申込フォーム・メール・LINEからお申し込みください。
個別に参加方法の説明を返信いたします。

※会場(オトナリラボ)参加 / オンライン(Zoom使用)参加 のいずれをご希望であるかお知らせください。
予約・お問合せフォームhttps://goo.gl/forms/KIAhPqlPdIZ4WdFI3
講師プロフィール酒井祐子
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・JAFA/GFI ADI・REBI・SEBI認定インストラクター
・Gボール協会/JSA・JSAシニア認定インストラクター
・シナプソロジー普及会認定 シナプソロジーインストラクター
・1億人元気運動協会 チェアエクササイズ認定インストラクター
お問い合わせ先オトナリラボ
TEL:080-8844-0248
otonari-labo@ovalplan.co.jp
LINE/@otonari-labo
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